Nem todo esgotamento está ligado apenas ao trabalho. Quando o desgaste emocional se torna constante, afeta o comportamento, a motivação e até o corpo, é importante olhar com mais atenção.
O Burnout é um estado de esgotamento físico e emocional causado por sobrecarga contínua, e pode afetar crianças, adolescentes e adultos, cada um à sua maneira.
Mais do que um “cansaço do dia a dia”, ele impacta a forma como a pessoa vive, se relaciona e responde às suas responsabilidades.
O Burnout é resultado de um estresse prolongado, que não foi elaborado ou interrompido ao longo do tempo.
No ambiente de trabalho
Na rotina escolar
Em cobranças excessivas
Em contextos de alta exigência emocional.
Exaustão emocional: sensação constante de cansaço e falta de energia;
Distanciamento ou irritabilidade: dificuldade de se envolver, maior sensibilidade ou reatividade;
Perda de motivação e sentido: tarefas deixam de ter significado ou geram sobrecarga.
O tratamento do Burnout começa com a compreensão da história e do contexto de cada paciente.
No Espaço Equilibrium, o acompanhamento é individualizado e pode envolver:
Nosso objetivo não é apenas aliviar os sintomas, mas reconstruir a forma como a pessoa se relaciona com suas demandas.
No Espaço Equilibrium, você encontra um cuidado atento, técnico e humano, para crianças, adolescentes e adultos.
Se você perceber sinais de esgotamento, fale com a nossa equipe.
